english

 

 
 ΟΡΕΚΤΙΚΑ  ΣΑΛΑΤΕΣ  ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ  ΚΥΡΙΑ  ΓΛΥΚΑ  ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΑ  ΣΟΥΠΕΣ  ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ  ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ
Ή επιλέξτε με κύριο συστατικό ...

Βραστή καλοκαιρινή σαλάτα
 
 
  Υλικά για 1 μεγάλη πιατέλα
3 μεγάλες πατάτες
4 κολοκυθάκια
4 μέτρια καρότα
4 κοκκινογούλια
350 γραμ καθαρισμένα φρέσκα φασολάκια
2 ολόκληρες ντομάτες
1 μέτριο φενόκιο
Για το dressing
1 φλιτζ τσαγιού ελαιόλαδο
1 κουτ σούπας μουστάρδα
1 κουτ σούπας κρασόξυδο
Χυμό από 1 λεμόνι
1 κουτ σούπας ρίγανη
Αλάτι, πιπέρι
 
Ετοιμάζετε κατ’ αρχήν το dressing. Τοποθετείτε απλά και μόνο όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ του μίξερ σας. Τα χτυπάτε για 1-2 λεπτά και το φυλάτε στην άκρη.
Ξεφλουδίζετε τις πατάτες, καθαρίζετε τα κολοκυθάκια και τα καρότα και ετοιμάζετε το μαγείρεμα.
Σε μια κατσαρόλα με άφθονο αλατισμένο νερό βάζετε τις πατάτες να βράσουν. Στα 10 λεπτά βάζετε τα κολοκυθάκια, τα καρότα, τα καθαρισμένα φασολάκια, το φενόκιο και τις 2 ολόκληρες ντομάτες.
Τα κοκκινογούλια αφού τα πλύνετε καλά βράστε τα σε ξεχωριστή κατσαρόλα για να μην κοκκινίσουν τα υπόλοιπα υλικά. Τα βράζετε λοιπόν όλα μέχρι να γίνουν τρυφερά.
Παίρνετε μια μεγάλη πιατέλα και βγάζετε κατ’ αρχήν τις πατάτες. Τις βάζετε στην άκρη, δίπλα βάζετε τα 4 κολοκυθάκια, παραδίπλα τα καρότα, και το φενόκιο.
Μαζεύετε τα φρέσκα φασολάκια με τρυπητή κουτάλα και τα βάζετε και αυτά στη πιατέλα. Τέλος ξεφλουδίζετε τα βρασμένα κοκκινογούλια και όπως είναι όλα στη πιατέλα τα κόβετε σε φετούλες. Πάνω από τα βραστά λαχανικά τοποθετείτε τις 2 ολόκληρες βραστές ντομάτες. Τις πιέζετε με ένα πιρούνι να λειώσουν και να γεμίσουν ζουμάκι τη πιατέλα.
Περιχύνετε με το νόστιμο dressing. Αν θέλετε προσθέτετε λίγο αλάτι
   
  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
 
 

Αλμύρα τραγανή με ποικιλία θαλασσινών
Βλίτα Τσιγαριαστά
Βραστά λαχανικά με σάλτσα φέτας
Βραστή καλοκαιρινή σαλάτα
Καροτοσαλάτα με καυτερή πιπεριά και κύμινο (Khizu Mrqed
Καροτοσαλάτα με ραπανάκια και καπνιστή πέστροφα
Καρπουζοσαλάτα με ντομάτα και βασιλικό
Κοτοσαλάτα με στικς λαχανικών
Ντομάτες ξεφλουδισμένες με αντράκλα και κύβους από τηγανητό ανθότυρο
Παντζαροσαλάτα με καρύδια
Πολίτικη λαχανοσαλάτα
Πολίτικη σαλάτα Νο 1
Πολίτικη σαλάτα Νο 2
Ρόκα με ντοματίνια ξεφλουδισμένα και Κατίκι Δομοκού
Σαλάτα πράσινη με μάνγκο και ροκφόρ
Σαλάτα δροσερή
Σαλάτα ελληνική με μπλιγούρι
Σαλάτα ζυμαρικών
Σαλάτα καλοκαιρινή με κοτόπουλο και καρπούζι
Σαλάτα με αντίδια με κερκυραϊκό νούμπουλο και ρόγες ξανθού σταφυλιού
Σαλάτα με αντίδια, πορτοκάλι και μπλε τυρί
Σαλάτα με αρακά, και κουκουνάρι
Σαλάτα με μαυρομάτικα, καρότο σοτέ, μαϊντανό και φρέσκο κρεμμύδι
Σαλάτα με ντοματάκια, ανθότυρο και καπαρόφυλλα
Σαλάτα με ρόκα και κοτόπουλο
Σαλάτα με σέλινο, καρότο, καρέ πεπονιού, δυόσμο και ελαφρύ dressing γιαουρτιού
Σαλάτα με σπανάκι και dressing φράουλας
Σαλάτα με τραγανές πιτούλες και μίγμα μπαχαρικών
Σαλάτα με φενόκιο, πράσινο μήλο και ρόγες σουλτανίνας
Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες, ντομάτα και θυμάρι
Σαλάτα με ψητό χαλούμι και καρεδάκι ντομάτας
Σαλάτα Μεξικάνικη
Σαλάτα μεσογειακή με πέννες
Σαλάτα Νισουάζ
Σαλάτα πράσινη με dressing φράουλας και παξιμαδάκια Κυθήρων
Σαλάτα πράσινη με ροκφόρ και καρύδια
Σαλάτα πράσινη με φρούτα
Σαλάτα σουσαμάτη
Σαλάτα της άνοιξης
Ταραμοσαλάτα
Τονοσαλάτα με αγκινάρες , αβγό και ελιές
Φασολάκια σκορδάτα
Χόρτα ανοιξιάτικα κοκκινιστά